Fixat inför lördag - drink&glas bord.
TAGGA!


Imorgon - tattoo!

http://jennyholm.blogg.se/images/2012/pic_186295624.jpg">http://jennyholm.blogg.se/images/2012/pic_186295624.jpg" class="image">

Inhandlat en liten bokhylla, lampa, blomma samt lite smått&gott på Ikea. Även käkades lunchen där med bästa far.

Sedan inhandlat nästan allt till lördagens festligheter. LÄNGTAR!



Ikväll gjorde jag min bästa träning hittills i Hammarbytröjan. Känns helt underbart att det börjar släppa. Jag tänkte inte. Jag bara körde. Skön känsla! Dock har inte allt släppt än, men denna träning visade i alla fall att det var en bit på vägen.


Ikväll, el clasico. Nu kör vi Xavi, Iniesta, Messi o Barca! Kör över Real o speciellt Ronaldo. Blä!




Crazy

Nu har jag, eller snarare Malin, slingrat mitt hår i olika nyanser. Lite ljusbrunt osv. Känns fräscht faktiskt! Inte jättestor skillnad mot det blonda men ändå lite för att liva upp stämningen i mitt liv. Typ?

Sitter på tunnelbanan på väg hem o sen direkt till Ikea o små handla lite samt till nån mataffär.

Tack Malin! Du är grym!

Tydligen har vi drinkmöte på söndag, så då kanske man lär sig några nya, goda drinkar. Kul! Kommer va död då men ändå kul!

Ha en bra tisdag!

Igår möblerade jag o städa halva lägenheten. Imorgon ska jag städa resterande halvan. Det känns kul att möblera om lite. Det blir en ny o fräsch känsla så här i mörkret. Jag är nöjd! Bilder kanske kommer upp ikväll eller imorgon..


Den här veckan har jag massa skoj att se fram emot, men också en tung träningsvecka.


Idag: Jobb 06.30-15.30
Träning 17.30-19.00, idrottspsykologi o löpning

Imorgon: Slingor hos Malin 10.00 sen vidare till Ikea efter det med pappa. Städa lägenheten också.
Träning i Spångahallen 19.00-20.30

Torsdag: Jobb 06.30-15.30
Träning 17.30-19.00, fys o löpning

Fredag: Jobb 06.30-15.00
Tatuera sig 17.00 o sen vidare till The dubliners för att fira Hilda en stund

Lördag: Jobb 08.00-16.00
Sen möta upp dom flesta tjejerna på centralen o vidare hem för firande!

Söndag: Sova!

El clasico idag, helt sjukt bra match förväntar jag mig. Speciellt av Xavi, Iniesta o Messi. Jag litar på er!

Ska kollas med en gammal skön grabb från gymnasiet. Bra sällskap. Bra match. Bra kväll helt enkelt!

Det är många som plankar i Stockholms trafik. På bussar. På tunnelbanan. O på pendeln.

Men jag har då aldrig vart med om att två äldre personer i 60-65års åldern hoppar in i bussen bakdörr när någon går av, springer upp för dom två trappstegen o sätter sig längst bak. Dom försöker se oskyldiga ut men fnittrar busigt o skäms samtidigt lite. Haha!

Men, vad gör man inte för att förhållandet ska fortsätta vara spännande?

Serverat en av dom bästa svenska expertkommentatorerna - Lasse Granqvist!

OCH.. Just nu sitter Rafael här o ska äta räksmörgås. Jag dör! En av dom skönaste skådisarna. Kanske en av Sveriges snyggaste också?

Bara så ni vet.. Typ?!

Igår innan träningen var jag på vårt lilla gym 25-30min. Jag skulle testa att "träna bort träningsvärken" som det sägs att man gör. Hm...


I måndags hade vi fysträning o den var inte super hård men efter två dagars cup lördag o söndag, så var man redan rätt trött i benen. Mjölksyran kom i lår speciellt.

Igår vaknar jag upp med trötta ben men en rejälträningavärk i magen. Så jag bestämde mig för att köra lite mage, rygg o bål men även lite knäböj med 25kg innan träningen.

Resultat idag?
Mer trötta ben..
Mer träningsvärk!


Jag som generellt sätt tycker att träningsvärk kan vara lite skönt. Då vet man att det har gett något. Men i magen? Kom igen. Man kan inte ens hosta eller skratta så gör det typ "ont" i magen, haha. Helt sjukt!

Nej men vi kör på!
Fotboll idag, fys imorgon.
Match söndag. Nice!


Nu är jag snart på jobbet o måste äta frukost. Är super hungrig. Ändå åt jag typ 5-6pannkakor igår på mötet med Hammarby o några ur styrelsen.

"vår lilla familj"


Ha en bra onsdag - snart helg!

Glöden är tillbaka!
Älskar fotbollen igen helhjärtat!
Vill bara träna mer o mer.
Gym.
Fotboll.
Utvecklas.
Bli bättre i allt jag kan.


Underbara känsla!


Hur ska jag bli bättre o ha tid?
- prioritera: vad behöver jag bli bättre på först, när ska jag göra vad, hur o vart.
- planera: min tid, så jag hinner med jobb, träning, kompisar o familj.
- mål: sätta upp klara små mål för varje vecka o några större under hela säsongen.
- träningsdagbok: från o med 1 februari ska jag börja skriva träningsdagbok.


Min träningsdagbok ska innehålla:
- veckans mål: vad är veckans mål o har jag i slutet av veckan uppnått det? Varför/varför inte?
- vad jag har ätit under dagen; frukost, lunch, middag, mellanmål, godis, allt. Även vad jag har druckit.
- träningarna: vad har vi gjort? Vad kändes bra/mindre bra o varför? Övningar, utvecklingar, känslor osv.


Känns lite som skolan igen kanske. Massa reflektioner o analyser men jag är super taggad på det o tror verkligen det här kommer hjälpa mig med mycket men framförallt att bli en bättre fotbollsspelare - psykiskt o fysiskt. Jag kommer få en bra förståelse för mig själv, hur jag fungerar o varför.


Min träningsdagbok kan ni även följa här på bloggen från och med 1 februari!

Just nu har jag ett stor irritationsmoment.. Nämligen alla människor vid tunnelbanan.

Jag står här på perrongen o väntar snällt på Elle, för att vi ska åka till träningen ihop. Visst, jag har en fylld ryggsäck på ryggen men måste alla gå in i mig? Vad är problemet?

Det är inte så att jag inte syns för jag har knallröd jacka på mig. Alla är så stressade o bara går på en hela tiden. Inte ber man om ursäkt heller. Snarare så att DOM blir irriterade på att JAG står här, still, med min väska. Vart ska jag ta vägen?

Irriterad tjej!

Jag är faktiskt lite stolt..
263 unika läsare.
415 läsare totalt igår.

Klart man blir stolt! Sen om ni läser det för att ni tycker jag är dum i huvudet, eller om ni faktiskt gillar bloggen eller bara inte har annat för er.. Det spelar liksom ingen roll. Jag tycker det bara är kul att folk kikar in. Men, förhoppningsvis är det ju för att jag skriver något okej här..


Nu är jag på väg till jobbet. Usch. Jag hade gärna legat kvar under det där varma täcket. Fortsatt drömt mig bort. Sova måste ju vara bland det bästa som finns?


Vi hörs säkert igen idag.
Kramis bananis



Något att ta med sig: